Xerrada:
ALIMENTACIÓ I RENDIMENT EN LA PRÀCTICA ESPORTIVA
Esther Vives, nutricionista i dietista.
Com influeix l’alimentació en el rendiment esportiu? Què puc menjar abans d’entrenar? He de menjar durant l’entrenament? Què necessito menjar per a recuperar-me bé?
Dimecres 5 d’octubre a les 21h
Lloc: Llar de jubilats de Puigverd de Lleidacartell-dietetica